明日は安達太良トレイルレースに参加します。 受付済ませてホテルにチェックインしました。 説明会までは時間があるので、ちょっとのんびりしてます。 天気は良さそうですが、前日まで雨だったので、かなりぬかるんでる模様。やはり泥んこレースになりそうで…

第３４週。 だいぶ走りやすくなりましたね。２０ｋｍ以上走ったのは、山を除けば、７月２０日のＲｙｏさん練以来、１ヶ月ぶりでした。 さて、次の週末は、安達太良山トレイルレースです。あんまり胃腸の調子がよろしくないので、安全に完走を目指す感じで走…

安達太良山トレイルレースまであと１週間。 トレランザックを新調しました。モンベルのクロスランナーパック７です。 会社への通勤＋帰宅ジョグと、トレランの両方で使っていたグレゴリーのミウォック１２が、劣化が激しかったので、軽量ザックを買って役割…

３日目。今日は下山するだけ……だったのですが。 大日小屋からの称名滝近くの登山口に下りて、立山駅行のバスに乗ります。バスの時刻は９時１０分。おおよそ１時間に１本なので、間に合わないと時間のロスが大きいです。加えて、富山市内の焼肉屋さんと、帰り…

第３３週。今週は５ｋｍしか走ってません～。 そんなもんです。昨日１９日、帰宅ジョグで２０ｋｍぐらい走ろうと思ったのですが、まだ膝に山の疲れが残ってたので、早々に切り上げました。疲労を抜きつつ安達太良に備える、そんな１週間になりそうです。

２日目です。この日で目当ての山は全部登ります。 別山・真砂岳 剣山荘で朝食を頂き、５時４５分から出発。 今日のルートはこんな感じ。大日小屋を目指して、時間に余裕があれば大日小屋から大日岳をピストンします。標準コースタイムは１１時間１５分。 剱…

嫁さんと北アルプスを縦走して来ました。 台風の影響が心配でしたが、総じて天気は晴れ！素敵な３日間でした。 馬場島荘に前泊 嫁さんの実家が富山なので、帰省ついでに、早月尾根の麓である馬場島まで、お父さんに送ってもらうという何とも有り難いお話から…

第３２週。日曜日は移動日なので、今週は土曜日まで。 月曜日は恐る恐るのワラーチジョグでした。少々紐の緩みが気になって、縛り直しとかやってたのもあり、走るペースはキロ６ながらロス多し。土曜日のジョグは、紐が緩まぬよう、嫁さんに結び目を軽く縫っ…

２０２０年の東京マラソン、当選しました！４年ぶり、３回目の出場になります。新コースは初めてなので楽しみです。 過去、参加できた東京マラソンは、 ２０１１年 ３時間２３分０４秒２０１６年 ３時間０１分１６秒 と、いずれも、当時の自己ベストを更新で…

日曜日はトレランスタイルで甲斐駒ヶ岳を黒戸尾根でピストンしました。登山開始午前４時２０分、山頂到着は午前９時過ぎ、下山完了は１３時でした。歩きの標準コースタイムだと往復で１４時間１０分ですが、軽装かつ、トレランスタイルなので、だいぶ時間は…

第３１週。今週から、カウントダウンは安達太良山トレイルレースです。甲斐駒ヶ岳に登った話は別記事で。 ３１日に、ワラーチワークショップに参加して、ワラーチを作って来ました。早速近所をジョグしてきました。 キロ６ぐらいが一番気持ち良く走れる。足…