第３週。出張とか諸々で平日に全然走れませんでしたが、そのぶん土日はしっかり。 ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜に参加。 ドリーム30Kチャレンジ in 小松川千本桜に参加してきました。キロ４分１５秒のペーサーについて行き、最後の３キロはちょっ…

第２週。 OSJ成瀬さんのグループ練習 BLACKOUT が100回目を迎えて、普段より多くの方が練習に参加されました。 自分は２年前が初参加なので、まだまだ歴史は浅いですが、これからもポイント練習の一つとして参加していきたいと思っています。 om2.biz 今日は…

第１週。 年末年始は結構走りました。 週末はハーフマラソンに参加。別大に向けて残り１か月を頑張ります。 OSJ成瀬さんの「新春ハーフマラソン＆10km チャレンジ in 材木座」に参加して来ました！ハーフを1時間27分58秒、ペースは1ｋｍ4分10秒です。昨年よ…