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牛首えんでゅ～ろは、３周３時間１７分２２秒で完走です。

大会結果
牛首えんでゅ～ろに参加してきました。

www.gachio-ch.com


このイベントは、ガチオさん企画のランニングイベントで、丹沢の秦野山岳スポーツセンターをスタート地点に、１周１０ｋｍのコースを５時間以内に、何周できるか、という大会でした。
ただ、１０ｋｍと言っても、激坂林道を回るコースなので、１周で累積標高が約４５０ｍというタフな山道、上り区間のほとんどがトレイル。

コースを見た時に、１周を１時間で回れるかどうか、出来れば４周したいなあとおもっていたのですが……。

結果は、３周３１kmで、３時間１７分２２秒で完走です。

１周目　1:03:17　1:03:17
２周目　1:04:08　2:07:25
３周目　1:09:57　3:17:22


いやあ、ホントに悔しい。４周目に入る制限時間に２分たりずでした。４周目に入るには、３周３１ｋｍを３時間１５分で回ってくる必要があります。

３周目、牛首の登りで攻めた走りが出来ず、ラップを落としたのがまずかった。大急ぎで林道を下りましたが、間に合わずでした。

しかし、上りも下りも良い刺激。３周の高低差はこんな感じ。



スタートから竜神の泉という湧き水の出るところまで、片道 2.3kmの不整地林道、標高差100mぐらいを往復した後、戻って来てから、牛首への激坂を上ります。

牛首までの上りは、片道3km弱で標高差が300m以上あるので、こちらは本当にしんどい。
途中からトレイルになるので、上記の図には出てこないような斜度のキツイところもあります。
４周目に突入するには、この上りをどこまで攻めることができるか、なんだろうなあ。

牛首からの帰りの下りは舗装林道なので、キロ４分台で爆走しているのですが、これも３周目になると疲労が脚に来て、スピードに乗れなかったのもあります。うーん、残念。
 
４周目は、制限時間ギリギリに突っ込めば１時間４５分の余裕があるので、今までの時間に追われた走りから解放されて、山並みを楽しむことが出来たんですよねえー
……いやいや。爆走の反動で、疲れ果ててるかもしれませんけどね。


スタッフの方々の盛り上げは最高で、気持ちいい応援をたくさん頂きました。エイドでも、クラムチャウダーや地元農家の方の焼き芋を頂いたり、ゴールしてからだいぶ食べました。


また、選手同士でもすれ違出来るところが多いので、お互いに励まし合いながら走れたのが良かったです。

楽しい大会でした。
次に開催があるなら、４周目に突入できるように精進したいなと思います。





これで、2024年のランナーとしての大会参加は最後。

あとは、今週末のライジングオブザデッドに、スタッフとして参加です。
これは、トレラン界の年末の奇祭として、地味に凄い大会なので、スタッフとしても楽しみです。

moshicom.com

昨年もスタッフ参加でしたが、トレランのエリート選手の走りを間近で見れて良い刺激になりました。