だまらん

さあ、走ろう。

しまだ大井川マラソンを3時間20分24秒で完走しました

しまだ大井川マラソンを3時間20分24秒で完走しました

 

 

蒸し暑かったとかコンディション云々言ってますが、単純に走力落ちてるのよね……。

序盤から心拍数見ながら、1km4分35秒から40秒ぐらいだったのですが、これでも最後は1km5分30秒ぐらいまで行ってるんじゃないかな。

前半:1時間37分14秒
後半:1時間43分10秒

前半後半を比較しても、ずいぶん差がでかい……。

さて、つくばに向けてどこまで伸ばせるかなあ。