先週末、記事をアップしてなかったですが、勝田完走しています。
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勝田全国マラソンは３時間３分０秒で完走です。
ペースは1km4分20秒。
11月のつくはよりは約4分速いので、12月と1月の積み上げは効いてると思います。
前半：１時間２９分５６秒 4'15/km
後半：１時間３３分０４秒 4'24/km
終始冷たい風に翻弄されましたねー。北よりではなく西よりの風に感じたので、最後の５キロ、勝田駅に向かう最後の長い直線が向かい風で辛かったです。
昔は勝田のアップダウンが得意ではなくて、秋よりタイムが落ちることが多かったですが、最近はその高低差に鈍感になってるような気がします。
次回は、今シーズンラストのフル、初参加の大阪マラソンです。
勝田全国マラソンは３時間３分０秒で完走です。ページは1km4分20秒。
— Dama (@om2dama) 2026年1月25日
11月のつくはよりは約4分速いので、12月と1月の積み上げは効いてると思います。
前半：１時間２９分５６秒 4'15/km
後半：１時間３３分０４秒 4'24/km
次回は、今シーズンラストのフル、初参加の大阪マラソンです。 pic.twitter.com/ZqO2lRgRDh
