こちらでは、ご無沙汰しておりますが、相変わらず走っております。
先週、シドニーマラソンを走ってきましたので、書き留めておこうかと。
■シドニーマラソン公式
TCS Sydney Marathon | Run Sydney’s Iconic Marathon
タイムは３時間２４分４３秒(4'51/km)
前半：１時間４１分０３秒（4'47/km）
後半：１時間４３分４０秒（4'54/km）
でした。
2.5kmおきのラップタイム表って初めて見たわ。
■初めてづくし
海外マラソンは初めて、仕事以外で海外に行くのも初めて、南半球も初めてと、いろいろ初めてづくしだったので、飛行機・宿・エントリーなどは全てツアー任せにしました。
■気候は春、肌寒いぐらい
オーストラリアは、時差が１時間しかないので、生活リズムが崩れることがないのは利点ですね。
気温は最低気温が１０度前後、最高気温が２０度で、朝晩は肌寒く、季節は冬から春へ移ったところ、３月の板橋シティマラソンぐらいのイメージです。
いいコンディションだったのですが、
・７・８月でマラソンに向けたトレーニングが出来ていないこと
・１０時間弱の長時間移動
・大会直前の食事の難しさ
・慣れない海外環境
・写真や動画を取りながらのお祭り気分
ってな感じで、記録の方ははまあまあです。
シーズン最初の大会としては、タイムは可も不可もなくというところでした。
■早朝からのお祭り
参加者４万人の大規模な大会で、応援が最後まで途切れない、街を挙げてのお祭りというマラソンイベントでした。
東京マラソンだと、９時１０分スタートで、最後尾はスタートラインまで約３０分かかりますが、シドニーマラソンは、エリートが６時３０分にスタートし、そのあとはブロック毎に順次出発で、最後は８時４０分。
スタートに２時間かけるってのは、なかなか緩いですね。
記録はネットタイムだけ。グロスタイムなんて概念はないです。事前に来たスタートブロックの案内メールでは「６時４１分頃スタート」みたいな書き方だったからね。
自分は、朝３時半に起床して、ホテルを４時半に出発。スタート地点の集合場所に５時に到着し、６時４２分頃にスタートラインを踏みました。
ゴールのオペラハウスは１５時４０分が制限時間。早朝から丸一日のイベントです。前日には５ｋｍのミニマラソンもあるので、週末はマラソン一色という感じでした。
■応援が途切れない
スタートして約2kmで、いきなりハイライト、ハーバーブリッジを渡りながら、ゴールになるオペラハウスが一望出来る素敵なビューポイントが訪れます。
先週、シドニーマラソンを走ってきましたので、書き留めておこうかと。
■シドニーマラソン公式
TCS Sydney Marathon | Run Sydney’s Iconic Marathon
タイムは３時間２４分４３秒(4'51/km)
前半：１時間４１分０３秒（4'47/km）
後半：１時間４３分４０秒（4'54/km）
でした。
2.5kmおきのラップタイム表って初めて見たわ。
■初めてづくし
海外マラソンは初めて、仕事以外で海外に行くのも初めて、南半球も初めてと、いろいろ初めてづくしだったので、飛行機・宿・エントリーなどは全てツアー任せにしました。
■気候は春、肌寒いぐらい
オーストラリアは、時差が１時間しかないので、生活リズムが崩れることがないのは利点ですね。
気温は最低気温が１０度前後、最高気温が２０度で、朝晩は肌寒く、季節は冬から春へ移ったところ、３月の板橋シティマラソンぐらいのイメージです。
いいコンディションだったのですが、
・７・８月でマラソンに向けたトレーニングが出来ていないこと
・１０時間弱の長時間移動
・大会直前の食事の難しさ
・慣れない海外環境
・写真や動画を取りながらのお祭り気分
ってな感じで、記録の方ははまあまあです。
シーズン最初の大会としては、タイムは可も不可もなくというところでした。
■早朝からのお祭り
参加者４万人の大規模な大会で、応援が最後まで途切れない、街を挙げてのお祭りというマラソンイベントでした。
東京マラソンだと、９時１０分スタートで、最後尾はスタートラインまで約３０分かかりますが、シドニーマラソンは、エリートが６時３０分にスタートし、そのあとはブロック毎に順次出発で、最後は８時４０分。
スタートに２時間かけるってのは、なかなか緩いですね。
記録はネットタイムだけ。グロスタイムなんて概念はないです。事前に来たスタートブロックの案内メールでは「６時４１分頃スタート」みたいな書き方だったからね。
自分は、朝３時半に起床して、ホテルを４時半に出発。スタート地点の集合場所に５時に到着し、６時４２分頃にスタートラインを踏みました。
ゴールのオペラハウスは１５時４０分が制限時間。早朝から丸一日のイベントです。前日には５ｋｍのミニマラソンもあるので、週末はマラソン一色という感じでした。
■応援が途切れない
スタートして約2kmで、いきなりハイライト、ハーバーブリッジを渡りながら、ゴールになるオペラハウスが一望出来る素敵なビューポイントが訪れます。
スマホで動画を撮ってたら、隣のランナーから、「スマホ貸してごらん、撮ってやるよ」てな感じのことを話しかけられたので、スマホを渡して撮ってもらいました。
ランナーや沿道の応援の方に、色々話しかけられたのですが、まあ、基本的に英語なので、ようわからん(笑)適当にノリで返し続けてましたが、息が上がって、後半バテました。
とにかく最後まで、応援が途切れず、いたるところにＤＪが居て派手な音楽が流れっぱなしでした。
結構アップダウンが多くて、累積300mぐらいあるので、勝田以上にコースは厳しいです。
それでも、ゴールはオペラハウスに向けて港への一直線の下りになるので、いい眺め、いい景色で終わるのが気持ちが良いです。
■走ること以外をどうするか
今回は「海外の大会に出てみたい」が目的だったので、あまり観光は重視せず、レース前の半日だけがツアー観光になるような、弾丸日程でした。
食事関係は、もすこし調査が必要でしたね。
ランナーや沿道の応援の方に、色々話しかけられたのですが、まあ、基本的に英語なので、ようわからん(笑)適当にノリで返し続けてましたが、息が上がって、後半バテました。
とにかく最後まで、応援が途切れず、いたるところにＤＪが居て派手な音楽が流れっぱなしでした。
結構アップダウンが多くて、累積300mぐらいあるので、勝田以上にコースは厳しいです。
それでも、ゴールはオペラハウスに向けて港への一直線の下りになるので、いい眺め、いい景色で終わるのが気持ちが良いです。
■走ること以外をどうするか
今回は「海外の大会に出てみたい」が目的だったので、あまり観光は重視せず、レース前の半日だけがツアー観光になるような、弾丸日程でした。
食事関係は、もすこし調査が必要でしたね。
食事でよかったのは、機内食と街中のカフェ、レース直前で体調を維持する目的で入った日本食の料理屋さんぐらい。
食べる事へのこだわりが強い妻（フル完走してます）は、今回の旅行で、食事のところは若干不満があった模様。
海外に行く際、インスタント味噌汁やら、アルファ米やら、日本食を携帯していくことを推奨している方々の気持ちがよくわかりました。
観光となると、今回はマラソンが主目的だったので、街中を歩き回って体力を消耗するのもイマイチなので、分量的には必要最小限でよかったのかも。
マラソン以外で海外にいくとなると、山に登ったり、トレランしたりするようなアウトドアを絡めることになるのかな。結局、行きたい大会があれば、海外でも行こう。ってことになりそう。
今までやらなかったことをやってみる、という点で、今回は、ホントにいい経験になりました。
食べる事へのこだわりが強い妻（フル完走してます）は、今回の旅行で、食事のところは若干不満があった模様。
海外に行く際、インスタント味噌汁やら、アルファ米やら、日本食を携帯していくことを推奨している方々の気持ちがよくわかりました。
観光となると、今回はマラソンが主目的だったので、街中を歩き回って体力を消耗するのもイマイチなので、分量的には必要最小限でよかったのかも。
マラソン以外で海外にいくとなると、山に登ったり、トレランしたりするようなアウトドアを絡めることになるのかな。結局、行きたい大会があれば、海外でも行こう。ってことになりそう。
今までやらなかったことをやってみる、という点で、今回は、ホントにいい経験になりました。
