今週は、胃腸炎で倒れてスパトレイルレポぐらいしか書けなかったので、ここ最近の諸々をまとめて。 まず週報２５、２６週。スパトレイルの後は、全然走れなかった。かなりやつれたと思う。ようやく、金曜あたりから動けるようになりました。 大会カウントダ…

スパトレイルの結果はこんな感じ。第１エイドまで順位を上げていますが、ほんとはここまでの林道区間は、もう少し速く走れていても良かったのではと考えています。 ■リタイア後、草津のゴールまでバスここでのリタイア者は２０人ぐらいでしょうか。マイクロ…

スパトレイル７２ｋｍ行って来ました。 結果はタイトルの通り。残念ながら３４．４ｋｍの第２エイド・野反湖キャンプ場管理事務所でリタイアしました。赤矢印の部分、ほぼ真ん中ぐらいまでは来ていました。 リタイアの原因。確定ではないですが「食あたり」…

江戸陸ナイター、１９日は残念ながら不参加。１７時半過ぎて、まだ仕事がちょっと残っていました。先行していた嫁さんからライン。 まじかー。最悪２０時でも参加できるかなと思っていましたが、さすがに改修後一回目の江戸陸は大人気でした。帰宅してから走…

第２４週。土日イベントで盛りだくさんでした。 火曜の帰宅ジョグ、お弁当箱と着替えを詰めたザックを担いで２１ｋｍ。思い通りのペースで思い通りの距離を走れたのが、なかなかの収穫。だいぶいつもの調子に戻って来ました。戻って来たのですが……今週末はス…

土曜日は豊洲駅伝を走ってきました。 ひらぶーさんのお誘いを受けて、Ｒｙｏさん、とくとくさんとの４名で、それぞれ５ｋｍ。２０ｋｍの駅伝大会です。Twitterとブログ繋がりで、お声がけを頂いて、そこから色々ご縁が広がった、きっかけの豊洲駅伝。ずっと…

スパトレイルの案内がいらっしゃいました。あと１０日になりましたな。 そういえば、ロングトレイルは、２０１４年のハセツネ以来５年振り。当時はどんな装備だったかなーと振り返ると以下の通り。 ■２０１４ハセツネ装備と記録---------------------■食べた…

第２３週。前週の富士登山競走試走で、釣った両足のふくらはぎがそのまま酷い筋肉痛になりました。脛からの出血痕も結構腫れていて、加えて野辺山の膝痛もまだ完治してないので、今週も思い切って休足です。 平日は、しっかり休んで、土曜日は、嫁さんラン仲…

富士登山競走もあと２か月を切りました。日曜日、２回目の試走に行ってきました。前回は、野辺山ウルトラ前ということで、馬返しのロードまでを試走しましたが…… om2dama.hatenablog.com 今回は、富士吉田市役所から５合目佐藤小屋までのすべてを試走します…

５月は２８６ｋｍでした。

金曜日はKANAさんのアスリートヨガに参加してきました。 kana.yoga ヨガ自体が初めての体験。身体の硬さには自信があったので、果たしてどこまでついていけるか。 ※解説：あぐらで既に脚がぷるぷるしてます。 ※解説：四十肩は昨年、整形外科的には完治したけ…