では、小江戸大江戸200kmを振り返ります。 オフィシャルの個人速報はこちら。 公式記録は、２８時間５７分０３秒。スタートから約４分後に計測器にタッチしているので、ネットタイムですね。 １０ｋｍ毎のタイム推移はこちら。手元のCOROSをもとに。ちなみに…

小江戸大江戸200km、２８時間５７分０３秒で完走です！ とにかくいろんな事があり過ぎて、楽しかった～。 最後の３０ｋｍは、脚がやられて、ほぼ歩くスピードになってしまいましたが、なんとか粘りました。 応援・コメントありがとうございました。 とりあえ…

東京マラソンお疲れさまでした。 ラン仲間が多く参加されていて、楽しそうで良かったです。マラソン大会戻って来たなあ。 今週は天気の合間を縫って走りました。 先々週の青梅から、先週の二の鳥居100試走、今日の３０ｋｍ走と、負荷の高い運動を入れて、ベ…