2022年、色々とお世話になりました。 2023年も、引き続きどうぞよろしくお願いします。 今年をざっくり振り返り。 ■鎌倉への引っ越し これが今年一番のイベントでした。今年の初めには全然考えていなかったのですが、決まったらとんとん拍子に事が進みました…

今年も大詰め第５１週です。 先週のランニングチーム合宿で、少々足を使い過ぎたか、左脚の膝下に少々痛みがでたので、平日はほぼお休みしました。 だいたいこういう時はストレッチをサボっているときなので、朝・晩と念入りに実施。 金曜日は恒例の二の鳥居…

第５０週。 今週は仕事が忙しく、平日は木曜のみ。 ひとまず金曜にあった山を越えたので、やや落ち着いたものの、年末まで突っ走るしかない状況です。 その分土日は、しっかり遊びました。 ランニングチームの冬合宿で、三浦半島城ヶ島まで。 合宿の集合時間…

第４９週でした。今週からカウントダウンは別大マラソンです。 湘南国際マラソン明けですので、ゆるめです。結構、ハムストに疲労が大きかったです。 湘南国際から２日休んで水曜日と、あと二の鳥居グループランに参加した金曜日、んでもって、本日日曜日の…

第４８週。 いよいよ１２月、２０２２年もあとわずかです。 今週は、湘南国際マラソンに参加してきました。今シーズン最初のフルマラソンです。 結果はこちら。３時間１分２秒、平均ペースはキロ４分１７秒でした。 ※湘南国際は、ネットタイムが公式になりま…