2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
第8週。青梅マラソンから中2日でハセツネ試走とか。おかげでかなり疲労が溜まっていて、うまく走れてないです。仕事も少々忙し目で走る気力もイマイチ。まあ無理せずに。 先週は色々と大会中止が決まって、一足早く、トレランとウルトラマラソンの季節がい…
仕事のストレスで色々悩ましいのですが、先週水曜日は、年休消化を兼ねてハセツネ30kの試走に行ってきました。 大会当日まで試走禁止な区間もあるので、下記の走行ルートは正式なルートとは異なります。 ・西戸倉から城山に登るルートが試走禁止なので、…
ちょっと遅くなりましたが、第7週。青梅マラソン走ってきました。 天気は雨予報でしたが、奇跡的にスタート前に上がり、ゲストの高橋尚子さんも言ってましたが、絶好のコンディションに。 スタートブロックは、Bブロックの8番。どのタイムで申告したか忘…
青梅マラソン、奇跡的に雨が止んでベストコンディションでした。 結果は2時間5分16秒でした。 2017年の自己ベスト2時間4分23秒に53秒足りず。うーん、悔しい。 振り返りはまた改めて。 前半:1時間3分14秒(4'12/km)後半:1時間2分02秒…
第6週。少々仕事が立て込んでおりました。 土曜日はガンダムスタンプラリーということで、山手線をぐるっと回ってきました。主催は嫁さん、メンバーは裏山つながりの方々で。 昨年1月にも同じようなスタンプラリーで山手線を一周しました。昨年はキン肉マ…
青梅マラソンと東京マラソン、両方案内が来ました。とりあえずは青梅マラソンから。 2017年以来の3年ぶりの青梅です。 その時の30kmが自己ベスト。タイムは2時間4分23秒。1キロあたりのラップはこんな感じ。 道が狭いので序盤はどうしても渋滞…
第5週。館山若潮が終わって、平日は様子見ながらのゆるジョグ。 週末は、土曜日に、武蔵五日市の里山をぐるっと2時間半ほどトレラン。 日曜日は、夢の島陸上競技場で1000m、レスト200mのインターバルを6本。 目標キロ3分45秒以内(800m3…
第4週。館山若潮でした。 館山は、当日電車でも行ける場所だったのですが、復興支援ということで、宿泊もしてみました。 今回利用したのは、ゲストハウス・ツネホステル。 tune.co.jp 昨年6月から営業開始、診療所をリノベーションして出来た新しいホステ…