第３５週です。１年５２週、だいぶ今年も進捗しましたね……。 さて、今週は３１ｋｍ。平日はまだ仕事が忙しいのと、土日はお勉強で意図的に距離を落としています。 朝に勉強の時間をまわして、夜に走ってそのまま風呂→就寝の方が良いかなあ。生活サイクルの見…

第３４週です。今週は６０ｋｍ。平日少々仕事が忙しくて、木金の朝ジョグをお休みして、早めに勤務開始とかしてました。 土曜日のロング走は２時間走。先週は、２回目の接種の副反応がしんどかったのと、雨模様だったので、ジョグすらしなかったので、２週間…

今シーズンもどうなるか分からない、大会参加予定について。 本ブログ、PCブラウザで見ている方には右側のメニューにあるとおり 今後の予定2021/10 (w41) ハセツネ2022/03 (w??) 東京2022/05 (w??) 野辺山ウルトラ という記載がありますが、エントリー中の大…

第３３週。 月曜日の１２ｋｍだけ。今週は全然走れませんでした。 １２・１３日はもともと会社もお休みを取得していたので、３連休の後、２日出社して、４連休というながれでした。 もう少し、距離走れるだろうと思っていましたが、なかなかワクチンの副作用…

第３２週は、５３ｋｍ。 平日はだいたい朝６時半過ぎから走り始めますが、今週は暑くてあまり距離が延ばせなかったです。 土日は雨が降ったので幾分走りやすく、そこそこ走れました。 ２時間走。ひらぶーさん、フジヤマさんに出会いました。雨降った分若干気…

第３１週は８４ｋｍ。 朝から雨だった火曜日を除いて、６日間ジョグ。 毎回Ｔシャツを絞ると汗が滴るぐらい暑い日が続きました。 土日はロング走。 しばらくは２時間を上限にしようかと。 ２時間走。ゲートブリッジは歩道路閉鎖中。若洲公園をぐるっと。 pic…