第２週。７２．１ｋｍでした。直近４週間の累計は２４１ｋｍで、先週比４ｋｍ増。 先週土日は高知旅行でほぼランをお休み状態だったので、月曜日に負荷高めのインターバル走を実施。ちょうど夢の島競技場が個人開放日だったので、トラック練習としました。 …