第9週。 今週は東京マラソンを走ってきました。 結果は、3時間9分28秒。 東京マラソン3時間9分29秒で完走です!今日は、スタート当初から心肺かしんどく、終始苦しい展開でした。早々にペースを落として完走メインで楽しみながら走りました。来シーズ…
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