今週も週報書いていきます。 ■今週の結果月：お休み火：10.16km／5'00/km／朝ジョグ水：9.82km／7'08/km／江の島ぐるぐるクラブ木：お休み金：お休み土：16.0km／5'01/km／ジョグ日：30.0km／4'19/km／赤羽トライアル 火曜日。 先週土曜日の新横浜30kmの張り…