週末は、つくばマラソンです。2019年以来の参加となります。 X(Twitter)の方でも書きましたが、つくばマラソン直前5週間(35日間)の練習量を比較しました。 2019年は、副鼻腔炎であまり練習が出来ず3時間11分でしたが、3時間を切れた201…
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