だまらん

さあ、走ろう。

つくば直前の練習を振り返る

週末は、つくばマラソンです。2019年以来の参加となります。

 

X(Twitter)の方でも書きましたが、つくばマラソン直前5週間(35日間)の練習量を比較しました。

2019年は、副鼻腔炎であまり練習が出来ず3時間11分でしたが、3時間を切れた2018年、2017年、2016年の練習記録と並べて見ます。

 

単純に35日間の距離数を数えると、

2018年(2:57:49)は225km。
2017年(2:56:01)は259km。
2016年(2:58:07)は229km。

そして、今年はここまで、370km。

 

距離だけ比較すればダントツに走りこんでいるのですが、まあ、とにかく、スピードが追い付いてこない。

 

 

今日・明日は休足日として、日曜日、頑張って来ます。

ペースは、1キロ4分10~15秒あたりで、行けるところまで行くつもりです。