ブログ３ヶ月と１２年目の板橋City

はてなブログで走るログを書き始めて３ヶ月ほど経ちました。
自分がブログを書く以上に、みなさんの練習記録や、大会結果がとても刺激になって、もっと頑張ろうという気持ちになります。
これからもどうぞよろしくお願いします。

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静岡マラソンから帰ってきたら、板橋Cityマラソンの参加案内が届いていました。

板橋Cityマラソン(旧荒川市民マラソン)は、初めてフルマラソンに挑戦した、思い入れのある大会です。

２００８年以降、中止になった時も含めて毎年参加、今年で１２年目の参加となります。

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2008/03　 <4:53:26>　荒川市民 ※初フル
2009/03 　<3:32:46>　荒川市民
2010/03 　※悪天候で中止
2011/03 　※震災で中止
2012/03　 <3:36:12>　板橋City
2013/03　 <3:19:07>　板橋City
2014/03　 <3:15:17>　板橋City
2015/03 　<3:13:50>　板橋City
2016/03 　<3:00:42>　板橋City ※この年の秋に初サブ３
2017/03　 <3:02:36>　板橋City
2018/03　 <2:58:20>　板橋City
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2015年12月、漫然と走っていた練習から、坂道インターバルやタイムトライアルなど、スピード練習や心肺強化を目的とした練習を取り入れるようになって、ブレイクスルー出来ました。

小出監督のこの本のおかげですな。

※週報の形式もこの本の表現をちょっとマネしています。