第２０週。
今年の野辺山も終了し、一息つきました。
脚の状況は、ふくらはぎ・ハムストに張りがありますが、筋肉痛までには至ってない模様。
左膝にまだ痛みが残っていますが、月・火・水でどんどん回復しています。焦らずに、今週末までは休足の予定です。
次回大会は、６月に豊洲駅伝で５ｋｍ、その翌週にスパトレイル７２ｋｍが控えています。来週からのカウントダウンはスパトレイルです。スパトレイルまであと３２日となりました。
駅伝は最近スピード練習出来てないので、少々不安です。スパトレイルは久しぶりの長距離トレラン大会なので、装備を改めてチェックしておかないと。
大会エントリーについては、５年振りのハセツネ本戦と、４年振りのＯＳＪ安達太良山トレイルレースにエントリー済み。
今年は、トレランも含めていろいろな大会に出てみる年。秋のフルマラソンシーズンにどう表れてくるのやら。
