１２月は３２３ｋｍでした。
距離的には、月間最長距離を更新しました！
練習内容も、インターバル走、５ｋｍタイムトライアル、リレーマラソン２ｋｍｘ４と短距離スピード練習もこなしつつ、
南砂町→武蔵五日市５８ｋｍ、環七６３ｋｍとロング走もしっかり走れたし、近年まれにみる充実した練習内容でした。
体重推移。ほぼ安定。
２０１９年は、２６４０ｋｍ走りました。
年間走行距離としては、過去最長距離です。
ただし、大会結果は、自己ベストが出せたのが70kmだけ。
トレイルはリタイアを２回やってしまい、イマイチな結果でした。
年始に挙げた「野辺山サブ１０」「フルサブ５０」「UTMFエントリーポイント取得」のいずれも達成できずだったのは残念です。
■100km
2019/05 10:09:40 野辺山100
■70km
2019/04 5:49:03 彩湖 ※自己ベスト
■フルマラソン
2019/02 2:58:40 静岡
2019/03 2:59:13 板橋City
2019/10 3:11:55 水戸黄門漫遊
2019/11 3:11:50 つくば
■トレイル
2019/03 3:49:51 ハセツネ30K
2019/06 リタイア スパトレイル72
2019/07 1:56:57 富士登山競走５合目
2019/08 リタイア 安達太良山
２０１９年は、記録の方はイマイチでしたが、刺激を受ける仲間が増えたのは嬉しかったです。
ランも山も色々なつながりが出来たなーと思っています。
２０２０年も楽しく走って行きたいです。どうぞよろしくお願いします。
