第１９週です。今週は７１ｋｍです。
連休明け、あまり気持ちが乗らなかったのと、仕事との兼ね合いでお休み入れて、稼働４日間、うち、ロングジョグ２本です。
４月２９日からの連休７日間の合計は、１１５．２ｋｍ。近場でもりもり走れたと思います。
６週間推移は以下の通り。
４週間の累計は、３５７ｋｍで、先週比２０ｋｍ減。
柴又100kの２週間前なので、負荷量としては予定通りです。
さて今週は、柴又１００ｋの開催如何、および富士登山競走の抽選結果で、練習の仕方もだいぶ変わるかなと思います。
奇跡的に柴又１００ｋの開催が決まれば、引き続きの調整で週５０ｋｍまで落とす方向に、やっぱり中止であれば、練習も元に戻して距離を踏むような足づくりになります。
また、富士登山競走に当選すれば、いよいよ山登りの練習にも取り組みます。
久しぶりに山に向かうかな。「不要」でも「不急」でもなくなるからね！
それから悩んでるのは１００ｋｍを超える大会への挑戦について。
もう少し悩みます。
最後に体重です。
このところ５０ｋｇを切る日が増えてましたが、ちょっとだけ上向きになって来ました。頑張って食べてます。
