EDORIKUナイター記録会、久しぶりに行ってきました。
2019年12月以来なので、約１年半ぶりです。
柴又100kのために準備してきた脚を、5000mに使いました。
結果は、１８分５０秒で、前回記録より１分５秒速く、自己ベストを更新しました。
平均ペースは１ｋｍ３分４６秒です。
前回は、19分55秒でした。
自分自身、今日は１９分３０秒ぐらいで自己ベストになると良いなと思っていたので、まさかの１９分切りでかなり嬉しいです。
最初の１ｋｍが３分４８秒ぐらい。
自分の感覚としては、抑え目に入ったつもりだったので、想像よりもスピード出てる！と驚いてました。
ほとんどペースダウンもせず、最後まで安定して走れたかなと思います。
フルマラソンの記録からすると、今までの５０００ｍの記録は劇的に遅かったわけですが、ようやくそれなりの記録が出せました。
また記録会があったら、定点観測的に参加したいと思います。
