さて、板橋Cityマラソンが終わり、マラソンのシーズンは終了です。
18/10 水戸 3:06:05 ※暑かったー
18/11 つくば 2:57:49 ※やっぱり走りやすい
18/12 防府 2:58:36 ※ずっと雨
19/02 静岡 2:58:40 ※なかなか良いコース
19/03 板橋 2:59:13 ※風邪明け……
次のフルは10月末か11月の頭です。そこから、つくばマラソンへ繋げる予定です。
今のところ水戸黄門漫遊のリベンジを考えてます。
この繋ぎが一番うまくいってたので、もう一度この流れで。
去年は走り終わったら、駅前で常陸野ネストビールの新作を飲めたし。
あと、間に川崎国際を入れようかどうか。
練習は再掲です。
さて、今週から、ウルトラマラソンとトレランのシーズンがスタートします。
練習メニューもちょっと(変態度が)変わってきますよー。
まずは、２３日に峠走に行ってきます。４９ｋｍ、累積標高１８００ｍ弱。
参加しているランニングチームの方々に教えていただいた、武蔵五日市から小菅の湯に向かう峠走。今回は幹事を務めます。
次に３１日にハセツネ３０Ｋ。
２０１５年のＯＳＪ安達太良以来の久しぶりのトレラン大会なので、慎重に行きたいと思います。１０００位以内で、本戦の出場権がもらえるのですが、あまり順位は意識せずに安全に。
でもサブ５したい(←意識してる)。
４月６日は嫁さん企画で、東京ＬＳＤ５０ｋｍ。
嫁さんによると、私が板橋走ってる間に、１人で試走に行ってきました……って、ほとんど全部(４３ｋｍ)走ってるじゃん。っていうか、前日土曜日も、裏山ファイブ(山の中２０ｋｍ)走ってたよね。
そして４月１３日に戸田・彩湖ウルトラ７０Ｋ(PDF)。こちらは、勝手知ったるウルトラマラソン。野辺山ウルトラのベンチマーク大会なので、頑張って自己ベストの５時間５５分を更新しに行きたいと思います。
さらにさらに、４月２１日は、嫁さん初の１１８ｋｍ、富士五湖チャレンジの応援ジョグに行く予定です(昨夜決めました)。
何キロ走ろうかなあ……。
※富士五湖参加の皆さんを応援しますよー
てな感じで。
野辺山ウルトラまであと６１日ですが、どんどん脚づくりをやって行きますよ！
