７月８月は、例年あまり走ってないんです。
過去の７月の走行ログを引っ張りだしたら、夏は登山かトレランがメイン。
走る方は、トレランの距離を加えても、１５０ｋｍ超えた月の方がまれ。
週末、Ryoさんの３０ｋｍ走に参加する予定です。
この時期の長距離はなかなか珍しい練習メニューなので、どうしようかなあ。
とりあえず、最初の１０ｋｍをキロ４分４０秒で行くことは決めました。その後は身体の調子次第で。
| 年 | ７月走行距離 | 山関連 |
|---|---|---|
| 2010年 | 105.1km | 川苔山 |
| 2011年 | 179.2km | 雲取山歩荷トレ |
| 2012年 | 146.2km | キタタン、富士登山競走５合目 |
| 2013年 | 124.6km | ハセツネ試走、富士登山御殿場口、富士登山競走山頂リタイア |
| 2014年 | 82.3km | キタタン |
| 2015年 | 78.0km | 三頭山、甲武信→丹波縦走、富士登山御殿場口、富士登山競走山頂完走 |
| 2016年 | 141.6km | 富士登山御殿場口、斜里岳・雌阿寒岳 |
| 2017年 | 106.4km | 鷹ノ巣山歩荷トレ、常念岳→蝶ヶ岳縦走 |
| 2018年 | 138.0km | 奈良田→北岳縦走 |
| 2019年 | 109.0km | 富士登山馬返→山頂、富士登山競走５合目(予定) |
