第３７・３８週。
先週はハセツネ試走と鎌倉マラニック、今週は皇居で３０ｋｍペース走でした。
皇居６周。
朝８時半スタート。気温は２２度、湿度７８％。日はほとんど出ず。北よりの風３ｍ弱と、良コンディションでしたが……。
キロ４分３０秒を維持出来たのは２０ｋｍまででした。
まあ、３０ｋｍ走自体が、７月のRyoさん練以来、２カ月ぶりだからねえ。ここからスタートです。
来週２８日の３０ｋｍは峠走。上野原駅から小菅の湯に向かいます。今のところ自分を入れて３名です。ドタ参加、ドタキャンセルＯＫ。上野原駅８時３０分集合です。
よろしければご参加くださいませ。
