２月は２２３ｋｍでした。
ロング走多め、インターバル３回、トレラン２回、大会１回（青梅）。
平日の帰宅ジョグは少なめですが、水曜日に早上がりして、夢の島競技場に２回。
休足多めだけど、距離は踏めたし、負荷高めの練習は結構出来ました。
東京マラソン、走れてたら、いい感じだったと思うんだけどなー。
３月は、既にウルトラマラソンとトレランの季節なので、ロング走と峠走を増やす予定です。 
２月の体重平均は５１．０８ｋｇ(BMI18.3)。
先月比０．０７ｋｇ減、昨年比０．４２ｋｇ減。
前半順調に減少していたけど、後半東京マラソン中止と、仕事ストレスで酒量増につき、やや停滞。
３月は在宅勤務増で、移動が減る分、コントロールが出来るかどうか。
さあ、３月も頑張ります！
ハセツネ３０K、開催されるかな？
