週報：第７週：３時間走とか

第７週、６１ｋｍ。

先週週末に、献血→ワクチン接種があったので、ジョグでも身体がかなり重ため。木曜日の１０ｋｍの後に結構倦怠感ありました。

それでも、４週間ぶりに４走３休。

日曜日は、そろそろ試験勉強にも時間を割かないと、ということで、家事をしつつお家でお勉強でした。

週末の３時間走は、会社での発表会がひと段落ついて、ようやくモヤモヤが解消。

３時間走。約３７ｋｍ。
昨日、社内で情報セキュリティ関連のセミナーを１時間、メインでしゃべったので、ようやく気持ちが落ち着きました。
今日はスッキリ走れました。 pic.twitter.com/lfwy02t7jm

— Dama (@om2dama) 2022年2月19日

先週あまり距離を踏んでいないので、３０ｋｍ過ぎから、心肺のつらさが大きかったですが、良い刺激になったかと。

さて、東京マラソンは市民枠も含めて開催の方向になりそうですね。これをきっかけに他の大会も開催する向きになることを祈ります。