週報：スピード練習出来た第２週

第２週。タイムトライアルと山手線１周で、ロング走もポイント練習も出来た１週間でした。

タイムトライアルの後は、脚に結構疲労残ってました。しばらくやってなかったツケですなー。週１～２で計画して行かないと。
静岡マラソンも近づいてきました。 目標は自己ベスト更新で。