第11週。
前週日曜日にガッツリ走ったし、月曜のフルに向けて距離は抑えめでした。
さて、明日はランナーズフルマラソンチャレンジです。
もともと、2月の別大マラソンが終わったら、ウルトラマラソンの季節だったので、諸々全然違う予定を組み込んでおり、フルのための練習はしてないのが実際のところ。
直前に30kmやハーフの大会も入れていないので脚力が未知数です。
というわけで、30kmまでいるサブ3ペーサーに何とか付いていって、あとはどこまでペースダウンを抑えられるか、という展開を想定しています。
というわけで、ざっくりですが、こんな予想にしてみました。
※いつもお世話になってます!
気温は9~13度と、問題ないですが、風がちょっと強いかな。
真北に走るコースではないので、横風になってくれると嬉しい。
さあ、どうなることやら。