週報：第１２週：狂ったパン屋ランとか

第１２週。

ようやく急性鼻炎も落ち着いて、走れるようになりましたが、週末は雨続きでしたね。

２１日祝日は、二の鳥居グループランのイベントで「狂ったパン屋ラン」。

「狂った」は「パン屋」に掛かるのか、それとも「ランナー」に掛かるのか。

CRAZY ao. -狂ったパン屋ラン-
二の鳥居８時集合。
２時間トレイル走って、北鎌倉のパン屋さんao.でクラフトビールとパンを購入、源氏山公園で食す。
午前中から飲んでしまって、贅沢な一日でした。https://t.co/zJtFqtVaHM pic.twitter.com/oCkPK5brB0

— Dama (@om2dama) 2023年3月21日

ゆるゆるトレイルランで、お昼ご飯にao.さんところのパンとクラフトビールを、少々桜の咲き始めた源氏山公園で。

昼間からお酒飲んで、なかなか贅沢な一日。源氏山公園から約２ｋｍゆるジョグで帰宅し、その日はほぼ終了。


引き続き金曜日もグループラン。

気温１７～８度、雨上がりで湿度も高く、蒸し暑い朝でした。凍える日よりは良いですが、３月で汗だくだくになるような気候はしんどいですね。

二の鳥居グループラン、今日は衣張山から浄明寺上の水道山展望台まで。
蒸し暑くて３月の気候とは思えない……。走り終えてから、verveの水出しコーヒーを一気に飲んでしまった(もったいない)。 pic.twitter.com/eU5a3tUIfM

— Dama (@om2dama) 2023年3月24日

さて、次の週末はハセツネ３０Kです。

試走には、一度も行きませんでしたが、戸倉城山から、臼杵山、峰見通り、今熊山は、さすがに勝手知ったる道なので、とりあえずどれだけタフなコースかは知っています。

来週末のハセツネ30Kに向けて準備中。
今回一番最後の第３ウェーブスタートなので、かなり早い段階から渋滞に巻き込まれそうな予感です。
※ウェーブスタートの差は、ITRAのパフォーマンスインデックス(PI)基準なのね。私はしばらく完走してないので、０でした。 pic.twitter.com/sgC3PfgmfZ

— Dama (@om2dama) 2023年3月26日

ただ、このところ走行距離も落ちてるし、ウェーブスタートで一番最後の３番目スタートでもありますので、順位や記録の方は期待せず、久しぶりのトレラン大会の完走を目指してしっかり走ってこようと思います。

前回のトレラン大会完走が、2019年のハセツネ30Kだったので、4年ぶりに「完走」を目指します。