青梅マラソンは、２時間７分４４秒で完走です。
最速だったのは、ゴールしてからビールにありつくまでの時間でした。
タイム自体は、まあぼちぼちです。昨年は２時間４分３５秒でした。
青梅マラソン、最速でビール決めました！
— Dama (@om2dama) 2024年2月18日
２時間７分４４秒でした！ pic.twitter.com/3GIu4yA83s
2時間7分44秒の内訳は、
前半:1:02:20 4'09/km
後半:1:05:24 4'21/km
トータルで4'15/kmのほぼサブ３ペース。
今シーズンはもうフルを入れていないので、勝田以降はトレーニングペースを落として、昨日もお酒飲んで結構ゆるゆる状態。
ノープランで足のおもむくままに走ったら、さすがに前半速すぎた。
さすがに最後はペースダウンでした。
すこし、のんびりしていたので、足には良い刺激になりました。
小江戸大江戸に向けてちょっと気合入れていきます。
今日は、はてブロ、Ｘ界隈、秋川トレイルグループや、ランでお世話になっている方々とお会い出来て、だいぶマラソン大会も戻ってきたなあと思いました。
